동기부여글2 하루 3번 회고를 하는 미친펭귄이되자[20220809 TIL] 동기부여 영상이 항상 내 감정선에 좋은 자극이 되어 거의 매일을 넘어 하루 2,3개씩 보는데 이게 참 또 요새 재미가 있다.(주로 외국사람이라 영어듣기도 도움됨) 그러다 이번에 든 주제는 하루를 3일을 산다는 어떤 남자. 이 사람은 하루를 3파트로 나눈다는데 그렇게 함으로 써 하루를 돌아볼 시간을 3번 가진다고한다. 그 사람의 말로는 남들의 하루를 자신은 3일을 사니 얼마나 효율적이냐라고하는데 그건 좀 억지인거같고...포인트는 하루를 세번 회고한다는것 나도 같은 회고인데 ... 뭐가 다를까? 요새는 시간을 아끼고 피로를 줄이자는 생각이 많아서 회고를 간단히 하는 편인데 그러다보니 액션플랜이 정말 뭘 써야할 지 모를때가 많다. 회고를 위한 회고로 다시 약간은 수렴하는 기분..? 하루 세 번을 회고한다면 무.. 2022. 8. 9. 정답은 닥치고 미라클 모닝!! .[20220711 til] 왜 미라클 모닝인가?? 사실 미라클 모닝을 항상 말하지만 모두에게 강요하지는 않는다고 했다. 사람마다 수면 패턴이 다르니까. 그건 너무 개인의 특성을 무시한 사고법인 것 같다. 근데 왜 저런 제목인가? '그럼에도 불구하고' 라고 말하고 싶다. 모두에게 강요할순 없지만 '적어도 나에게만큼'은 이게 정답이라고 느껴지는 확신이 생기기 시작했다.' 미라클 모닝 몇 주차인지는 모르겠다. 적어도 코스시작하고 오래잔적은 없으니 대충 8,9주차 쯤 되겠지. 근데 그렇게 피곤하지 않다. 어제는 비교적 일찍 잠들어 5시간정도 잔 것 같은데 오래 잔 것마냥 상쾌하다. 오늘 달리기를 할 때는 에너지가 가득하다고 생각했다. 아 앞으로 6개월은 더 할 수 있겠구나라는 확신이 들었고 이게 이번 코스를 풀어줄 나의 열쇠라는 생각이 .. 2022. 7. 11. 이전 1 다음
