일상의 가볍지만 뼈있는 인사이트25 어떻게 자기확신을 기를 수 있을까?[20220913 TIL] 근 며칠간 뭔지 모르게 텐션이 낮다.. 왜그런지 곰곰히 생각해보니 아직 자기확신레벨이 낮고 멘탈력도 많이 부족한 것 같다는 생각을 했다. 자기확신을 기르는 법?? 방법이야 조그만 성공과 성취들을 만든다. 작은 것에도 감사해한다. 내가 이룬 것들중에 남들은 쉽게 이루지 못한 것들을 생각해본다 등등이 있을 것 같긴한데... 이 우울감? 이 왔을땐 사실 하나도 와닿지 않는다... 대체 왜그럴까? 짐작하건데 주변의 소음이 일단 문제인 것 같다. 사실 실질적인 소음이야 없긴한데 알게 모르게 유튜브로 뉴스를 보면서 취업시장이 불안하다느니 물가가 폭등했다드니 각종 살인 사건으로 세상이 흉흉 하다느니 망할 알고리즘 때문에 한 번 보았던 것과 비슷한 기사는 꼭 매일 어디서 구해오니 이런 부정적인 정보로 알게 모르게 가득.. 2022. 9. 13. '확' 보단 '은근히' 더 끌리게[20220912 TIL] 나름 길었던 추석 연휴의 끝. 그 전 주는 사실 알게모르게 지쳐있었던 터라 정말 좋은 타이밍에 맞이한 연휴였던 것 같다. 그렇지만 생각보다 마음은 편하지 않았나보다. 휴대폰으로 시시각각 울려오는 디스코드의 알람에 나는 쉬는 동안 누구는 또 공부하는구나 라고 알람마다 알림음과 '나'를비교하며 마음이 불편했던 것 같다. 그마저도 인식못하고 있다가 휴가가 끝나기 하루 전 쯤에야 알림을 잠시 꺼두었다. '확' 끌리는 사람이 되고 싶었다. 잠시를 스쳤는데도 확 끌리고 눈길을 뗄 수 없고 계속 생각나고 코 끝에 잊을 수 없는 남는 향기를 남기는 그런 사람이 되고 싶었나 보다. 몇 번의 코드 연습에 눈부신 성장을 보이고 몇 번 따라해보더니 곧 잘 해내고 어려운 문제도 알아서 척척 스스로 풀고 스스로 문제를 만들고 해.. 2022. 9. 13. 매일 행복하시고 싶으면 '이것'만 하시면 됩니다.[20220903 til] 행복한 사람은 항상 현재 상태에서 매일 조그맣게 배운 것을 느끼고 성장하는 그 자체를 즐기는 사람이라고 자청이 그랬던 것 같은데 요새 동료분이 읽은 책에서 매일의 작은 성공을 느껴라라는 말을 본 것 같아서 오늘 그것에 관해 써보려고 한다. 행복하기 위해선 뭐가 필요할까? 일단 주제가 행복이니까 현재의 행복에 대해 간략히 써보자. 첫째. 걱정이나 미래에 대한 불안이 없어야 한다. 말 그대로 다가오는 미래에 대해 불안함, 당장은 괜찮지만 곧 언젠가는 힘들어질 거란 생각이 스스로를 좀 먹기 때문에 이것부터 없애야 하는 것 같다. 그러기 위해선 자기 확신이 높아야 하는데 즉 내가 하는 행위에 대해 확신을 가져야 불안함이 없다. 10번을 넘어진고 일어난다면 다음에 또 넘어지면 어쩌지...가 아니라 넘어질 수도 있.. 2022. 9. 3. 사람들에게 보이는 내 모습은 나일까?[20220831-TIL] 오늘은 내가 좋아하는 유튜버 두 명 자청과 신사임당의 인터뷰를 보는데 뇌 최적화하기라는 책 리뷰를 보았다. 결론만 말하면 뇌가 보내는 신호들을 스스로 통제한다는 개념이었는데 딱 며칠 전 내가 썼던 티 아이엘 개념과 딱 맞아 들어서 기분이 묘하게 좋았다. 그래서 내가 정리한 이론을 좀 더 확인하고자 바로 구매 버튼을 눌렀다... 입고 대기.. 란다. 기분이 좋은데 안 좋다. 뇌를 분리시키세요[목을 뽑으란 뜻이 아닙니다. 20220828 TIL] 오늘 아침 문득 든 생각인데 책이 나에게 영향을 점점 끼치고 있음을 몸소 느꼈다. 이전에는 주로 동기부여 관련 책들이라 막연히 할 수 있다! 할 슈 있다!! 뭐든 하자! 라는 느낌의 감정 기반의 onulmansanda.tistory.com 각설하고... 오늘의 주제.. 2022. 8. 31. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
